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2016年シーズン
2016/11/30
衝動買い
2016/03/29
あけましておめでとうございます。
2016/03/07
2016年のブルベの予定が出ましたね。
2015/11/24
えへへへへ。
2015/07/15
おそるおそる走っている
2015/06/04
おぴった
2015/05/29
久々走ってダイエット
2015/05/26
荒れ模様でもダイエット〜鷹栖町へサイクリング〜
2015/05/17
2015BRM505北海道200km十勝でダイエット
2015/05/15
手袋を買いにウロウロと走りつつダイエット
2015/05/03
春を求めて早朝サイクリングでダイエット
2015/05/01
2015年 ロード初乗りでダイエット
2015/04/27
狭い部屋には MINOURA バイクタワー
2015/04/21
久々の物欲 Oakley買ったった!
2015/04/16
チョイと美瑛へ。今シーズン初乗りでダイエット
2015/04/14
新生活の環境、未だ整わず
2015/04/09
2014 SR medal has been delivered
2015/04/07
アウトビアンキ売っちゃった。
2015/03/28
お先にお引越
2015/03/18
41歳男性。趣味トライアスロン。両膝痛を主訴に再診。
2015/03/13
JAB29.4も入院。
2015/03/12
おかえり Infinito
2015/02/17
第2回スノーデュスロン
2015/01/26
シンガポールでダイエット
2015/01/21
初詣サイクリング
2015/01/08
体重測定2015
2015/01/04
2014総括
2014/12/30
北海道グレートサンタランでチャリティー&リハビリ
2014/12/15
あ。。。
2014/12/08
膝ガー膝ガー
2014/12/06
2015年ブルベの日程が発表されました。
2014/11/23
今期終了のお知らせ
2014/11/15
もっと走りたいのにランを我慢しつつダイエット
2014/10/28
目標をたててダイエット -ブログタイトル変更のお知らせ-
2014/10/19
軽〜くサイクリングでダイエット。
2014/10/14
第6回旭川ハーフマラソンでダイエット
2014/10/01
いっちょ稽古を!なんつって乗り込んで逆にやられつつダイエット
2014/09/25
走っているけれど、走れていない。
2014/09/22
初皇居ランでダイエット
2014/09/12
お見送り職人
2014/08/31
【ブルベ】2014BRM809北海道600km大雪でダイエット【祝SR】
2014/08/15
【ご報告】大雪600km, 完走しました!
2014/08/12
【長文】第8回大雪山忠別湖トライアスロンinひがしかわでダイエット【スマソ】
2014/08/07
【ご報告】第8回忠別湖トライアスロンinひがしかわ【速報】
2014/08/04
大会前日に消耗しつつダイエット。
2014/08/02
知らぬ間に 還暦超えてた 肺年齢 道理でバリバリ 動けぬ訳だ
2014/07/30
走れない自らを省みつつジョギングダイエット
2014/07/27
Open Water Swim Training & BBQ でダイエット
2014/07/22
ちょっと衰えを感じつつダイエット
2014/07/21
♪と〜っても気〜持〜ちがいい〜もんだ〜。お腹のアンコが重いけど〜♪
2014/07/18
ありがとう、そしてArigatou ~Goditi la vita~ シートポストのボルト破断の顛末
2014/07/16
【物欲】ウェットスーツを購入して覚悟を決める。ネオプレンってなに?
2014/07/11
【物欲】ISM Adamo Prologueは良いサドル
2014/07/08
故障をごまかしつつ6時間リレーマラソンでダイエット
2014/07/07
【出張】Bianchi Frettaのツーリングバイクとしての可能性を模索しつつダイエット
2014/06/30
路上復帰とボルトの破断
2014/06/27
指令
2014/06/26
これは流石におかしいと思う。
2014/06/19
【ブルベ】2014BRM614北海道400km雄武でダイエット
2014/06/16
第55回札幌市民体育大会トライアスロンでダイエットVol.3
2014/06/10
第55回札幌市民体育大会トライアスロン選手権でダイエット Vol.2
2014/06/09
第55回札幌市民体育大会トライアスロン選手権でダイエット Vol.1
2014/06/09
【速報】第55回札幌市民体育大会トライアスロン選手権でダイエット
2014/06/07
朝ライドで下見をしつつダイエット
2014/06/06
スイム: めざせ800m。全力スイムでダイエット。
2014/06/05
クロストレーニングは素晴らしい ーHL-EL1000RCでナイトランー
2014/06/04
Run38 本番前にやらかした。
2014/06/02
Run37 完全に衰えてんじゃん・・・。
2014/05/31
【ブルベ】2014BRM524北海道300km留萌でダイエット〜どんよりドヨドヨ〜
2014/05/27
いない。いないんだ、彼が・・・。
2014/05/23
今更ながら
2014/05/22
Run36 旅行先でもランニングでダイエット
2014/05/20
Run35 出張先でアクアスロン的にダイエット
2014/05/16
Run34 リハビリ的にランニング
2014/05/12
ちょっとずつでも、乗る
2014/05/11
泳ぐ泳ぐ!
2014/05/10
【ブルべ】2014BRM505北海道200km十勝でダイエット
2014/05/07
Run31 お題を達成できなくても少しはダイエット
2014/05/04
モーニングダブルヘッダーでダイエット
2014/05/03
モーニングロマンチックサイクリングでダイエット
2014/04/30
My ASICSのプランを下方修正しつつダイエット
2014/04/30
初乗りサイクリングでダイエット
2014/04/26
Run29 故障への序章 何?この腰痛!?
2014/04/24
Run28 初10km over
2014/04/21
ああ。
2014/04/17
Run26 現段階での限界への挑戦をしてダイエット
2014/04/15
スイム8 トイレが詰まったのでKONAMIに入会してダイエット TIスイム:ドリル1-3
2014/04/14
Run25 焼肉パワーで全力走をしてダイエット
2014/04/13
Run24 最後の1kmは気合いを入れてみました。
2014/04/12
足底筋膜炎持ちのサイクリスト・ランナーへ SIDASの熱成型インソールを作成
2014/04/10
スイム7 自己流の限界を感じつつダイエット
2014/04/06
ラン21 さよなら5kmプログラム。そしてJTUに会員登録。
2014/04/05
せっかくの土曜日に・・・・
2014/03/29
ラン18、スイム6 ダブルヘッダーでダイエット
2014/03/27
ラン17 外を走れなくてもダイエット
2014/03/26
ラン16 初めての5km
2014/03/23
ラン15, スイム5 度付きゴール購入と水泳用カウンター顛末
2014/03/21
この人だけには絶対に勝ちたいと思う先輩に対しての熱視線。目標とするトライアスロンのペース
2014/03/17
自転車以外でダイエット
2014/03/17
ブルベに必須? 大容量サドルバッグ Rera がsuewさんから出ていますね。
2014/03/09
走行ペースがゆるいと続けられる・・・
2014/03/07
足底筋膜炎対策のインソール
2014/02/27
ランの走力養成をしつつダイエット My ASICSというコーチをつける
2014/02/23
3 次元計測機で足形測定をして靴を購入。いいぞ、アシックス。
2014/02/20
第1回スノーデュアスロン北海道2014でダイエット
2014/02/17
他人の褌で相撲をとる的にスキーを借りてレースに出る
2014/02/14
久々に運動をした。
2014/02/06
水泳用カウンター
2014/02/01
治らん
2014/01/17
本日も言い訳
2014/01/14
目標とするトライアスロンの大会の発見と悲しい遭遇
2014/01/12
クロスカントリースキーの特訓でダイエット
2014/01/08
新春恒例 体重計測 2014
2014/01/06
2013まとめ
2013/12/31
プール3 お使いついでに45分
2013/12/21
トライアスロンより先にスノーデュアスロン北海道2014でダイエット-その3-
2013/12/20
プール2 出張先で学校開放事業を利用してダイエット
2013/12/20
2014 AJ北海道のブルベの予定が出ました。
2013/12/19
まだ足が痛い。
2013/12/12
トライアスロンより先にスノーデュアスロン北海道2014でダイエット-その2-
2013/12/11
耳栓買ったったー!か〜ら〜の〜....
2013/12/10
スイム1 1025mでヘロヘロ。
2013/12/08
忘年会
2013/12/08
トライアスロンより先にスノーデュアスロン北海道2014でダイエット-その1-
2013/12/04
実は肘も痛い... 左上腕骨外側上顆炎(テニス肘・自転車肘)でどうダイエット?
2013/12/03
冬~が~始~まるよ~♪
2013/11/30
ブルベスケジュール2014
2013/11/26
久々に自転車に乗ったブー
2013/11/25
当直の日の夜は危険
2013/11/11
秋から冬へ
2013/11/09
ん~。なんか・・・・調子が悪い。
2013/11/08
水泳を始めようと思う
2013/11/07
足底筋膜炎
2013/11/06
fitbit flexが届きました!
2013/10/31
自転車は私の体に合わなかった?
2013/10/30
ブログコンセプトの変更のお知らせ ロードバイクonly→トライアスロン参加を目指します。
2013/10/29
活動量計でダイエット
2013/10/27
ブログの寿命 Ironman JAPAN そして・・・
2013/10/24
Blog Conceptの破綻宣言とビアンキ祭りだ!ロードバイクでダイエット!の終了のお知らせ
2013/10/23
ブルべの準備 - チェックリスト -
2013/10/22
ロードバイクでロングライド -装備一覧-
2013/10/20
2013F-1日本GP
2013/10/19
夏休み
2013/10/08
出張で疲れた。2週間ぶりに自転車に乗った。
2013/10/07
疲れが取れない
2013/09/29
2013BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエットその3-SRヘの道遠く-
2013/09/28
2013BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエットその2-めざせ大間のマグロ丼-
2013/09/27
2013BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエットその1-精神的なキャパが御猪口-
2013/09/26
BRM921アタック下北600kmにイッテキマス
2013/09/20
暴力ライト - UltraFire 501B XM-L U2 -
2013/09/20
雨の合間を縫って空知を走ってダイエット
2013/09/18
スプロケット交換
2013/09/14
ツールド北海道de銀輪の火花を散らす
2013/09/13
機材の準備はほぼ完了。
2013/09/12
準備万端(間近)
2013/09/07
戦闘モード
2013/09/05
長距離対策
2013/09/02
ん〜。よせば良いのに
2013/09/01
BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエット準備編その3-できるだけ遅く走ってみようと思う-
2013/08/30
BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエット準備編その2ー急いで走る為に必要なので東北のグルメ情報を募集しますー
2013/08/26
夏が終わる・・・
2013/08/26
さて、やるか。BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエット準備編その1
2013/08/20
灼熱の東京で試乗サイクリングでダイエット
2013/08/19
一週間ほど旅に出ます。
2013/08/13
ある日のお昼ご飯・・・
2013/08/12
海鮮丼がたべたい!出張先でサイクリング!
2013/08/08
ブルべの応援の為に210kmを自走してダイエット -bg fitならぬ○○fit-
2013/08/05
お使いがてら、70kmのMTB散歩でダイエット -右膝痛再燃-
2013/08/04
目指せ太平洋!海の幸を食べるのだ!、でダイエット -右膝完全破壊-
2013/07/23
苫小牧出張を使って林道の下見
2013/07/12
IYH~! MTB買っちゃった! - Bianchi JAB29.4でもダイエット-
2013/07/08
ブルベのダメージと6月の成果
2013/07/06
2013BRM629北海道400km雄武でダイエット Vol.2-無理なものは無理-
2013/07/05
2013BRM629北海道400km雄武でダイエット Vol.1-準備不足だけれど大丈夫?-
2013/07/04
2013BRM629北海道400km雄武-とりあえずのご報告-
2013/07/02
2013BRM629北海道400km雄武でダイエット-準備編-
2013/06/27
OGK Kabutoはいい会社
2013/06/25
朝ラルマナイでダイエット
2013/06/17
Michelin Pro4 SC の耐久性
2013/06/16
Speedplayのクリートネジ
2013/06/14
CATEYEはいい会社
2013/06/13
ブルベのダメージ
2013/06/13
2013BRM609北海道300km留萌でダイエット
2013/06/11
出張でダイエットを目論み寝坊をしたのでオロロンラインをドライブしてブルベの下見をした話
2013/06/06
出張先でダイエット
2013/06/04
5月の体重の推移
2013/06/02
BRM525東京200十和田でダイエット:part3~さよなら、位置エネルギー。またね、十和田。~
2013/05/31
BRM525東京200十和田でダイエット:part2~絶景という罠へのプロローグ~
2013/05/28
BRM525東京200十和田でダイエット:part1〜重力とパッションの狭間に揺れる〜
2013/05/26
気になっちゃう性格
2013/05/23
BRM525東京200十和田への道:準備編2. 衝撃の路面状況!
2013/05/21
出張でダイエット2013春 -part2赤平130km復路-各種自業自得的にボロボロ
2013/05/20
出張でダイエット2013春 -part2赤平130km往路
2013/05/18
BRM525東京200十和田への道:準備編1. デジタルガジェットの罠
2013/05/17
帯広は天気晴朗
2013/05/16
朝は濡れ濡れ
2013/05/15
死んじゃうべさ
2013/05/13
出張でダイエット2013春 -part1留萌138km
2013/05/10
SpeedPlay !!
2013/05/08
だってしょうがないじゃないか。
2013/05/08
あたしのゴールデンなウィークを返して下さい(涙)
2013/05/06
欲求不満とショック療法 -そうだ。山岳ブルベに出よう。-
2013/05/02
GWは雨続き。
2013/04/30
最近体重を記載していなかった重大な理由。。。。
2013/04/23
出張先でダイエット
2013/04/21
いやぁ〜、サイクリングって本当にいいものですね。
2013/04/21
おしゃれは足元から
2013/04/16
2013年初ライド!
2013/04/15
札幌市における花粉飛散状況
2013/04/09
やっぱり今年もダメだわ
2013/04/04
プシュッと
2013/03/26
顛末
2013/03/25
Amazonをみてびっくらこいた。22000mah!!
2013/03/18
ショック.....
2013/03/12
suewの大容量サドルバッグが届いた!!
2013/03/10
野菜スティックと豚汁
2013/03/08
サラ(ダ)飯
2013/03/07
Spain旅行2
2013/02/26
Spain旅行
2013/02/25
ちょっと、旅に出てきます。
2013/02/14
気も早く、本桐400を試走
2013/02/10
東京へBianchi詣で
2013/02/04
尾てい骨が痛くてたまらんチン。
2013/01/29
ロングライド対策
2013/01/20
新春恒例 初計測
2013/01/03
2012 有り難うございました
2012/12/24
大容量サドルバッグが欲しい
2012/12/10
出張サイクリング、寒いし、ママチャリでイイね。
2012/12/08
忘年会
2012/12/04
飲んで脱水で体重が減った訳でもなかろうに。
2012/11/22
昨日の昼食、今日の昼食
2012/11/16
つ、妻に・・・・・
2012/11/13
ラストラストと言いつつも今週末もサイクリングでダイエット
2012/11/12
フィットネスクラブのオリエンテーションで衝撃の指摘
2012/11/11
氷雨にずぶ濡れになりながらダイエット 由仁町にホルモンを食べにいこう
2012/11/04
いろいろ届いてうれしい。。。
2012/11/03
出張先でサイクリング。ママチャリでダイエット。
2012/11/02
グッパイクリート。膝が痛いお (´・ω・`)
2012/10/31
糖質制限とロードバイクでダイエット vol.2 〜糖質制限ダイエッターの運動時の糖質摂取は?〜
2012/10/29
糖質制限とロードバイクでダイエット vol.1
2012/10/25
人は1週間で6.3kgリバウンドできるのですね。〜そして糖質制限ダイエット導入〜
2012/10/23
ふっ。やってやったぜ。アタシが本気を出せばこんn(ry
2012/10/22
物入り
2012/10/19
絶賛V字回復中(泣)
2012/10/18
凄かった夏休み
2012/10/16
ひつまぶし
2012/10/03
夏休みを頂きます
2012/10/03
ダイエット 9月のまとめ 今までになく頑張ってはいるんだけれどね。。。
2012/10/02
友人の初支笏湖挑戦に付き合いつつダイエット でも食べるものは食べるw
2012/09/28
ブルベでダイエット 400km走ってどれだけ体重は減ったのか!
2012/09/26
BRM916北海道400km長万部でダイエット Vol.2
2012/09/25
BRM916北海道400km長万部でダイエット Vol.1
2012/09/20
ブルベ完走の感想
2012/09/20
ランドヌ〜ル
2012/09/14
モーニングヒルクライムでダイエット 手稲山ノボレ
2012/09/06
アタシがアタシじゃないみたいと思いつつ朝ランダイエット
2012/09/05
通勤ダイエット2012~帰りは100kmTTなのね~の巻Vol.2
2012/09/03
通勤ダイエット2012~帰りは100kmTTなのね~の巻Vol.1
2012/09/01
飲み会ダイエット
2012/08/30
まんべ400kmへの道 part2
2012/08/25
けふもなにかしらの運動をしてダイエット・・・・
2012/08/22
自分の限界は何処にある?センチュリーラン羊蹄山麓でダイエット
2012/08/20
コツコツ走っております。
2012/08/18
まんべ400kmへの道
2012/08/13
コツコツとダイエットするのが一番?
2012/08/11
一眼レフカメラが欲しい
2012/08/07
Twitterカプレーゼ大戦争勃発
2012/07/30
同僚の快気祝いサイクリングでダイエット
2012/07/29
今季初?出張サイクリングでダイエット -留萌編-
2012/07/27
雨から逃げてロングライドでダイエット -輪行サイクリング-
2012/07/16
雨から逃げてロングライドでダイエットというは如何 -輪行サイクリング-
2012/07/16
フォールディングバイクでバドミントンをしに行ってダイエット
2012/07/11
ロードバイクでダイエット -白豚的夏場紫外線対策-
2012/07/10
朝モアイーC50で滝野へ朝ランしてダイエット
2012/07/04
余市へサイクリングしてダイエット〜SUGOiはすごい〜
2012/07/02
ダイエットでアキレス腱断裂とか・・・
2012/06/28
新ホイールデビューでダイエット
2012/06/25
届いた・・・・
2012/06/22
ブーデーにとって有益なホイールとは
2012/06/16
ご褒美 -Wiggleでお得なバウチャーが出ていますぜ-
2012/06/15
BRM609札幌300kmでダイエット。札幌⇔留萌を往復なのだ。
2012/06/12
初体験でダイエット
2012/06/07
夜の豊平川CRは混沌のかほり
2012/06/05
分け入ったら青山 札幌300の部分試走でダイエット
2012/06/04
分け入っても青い山。市内の出張ついでにダイエット。
2012/06/04
やっぱり今年もズビズビズー
2012/05/30
夢の海外サイクリングでダイエット in Sanfrancisco
2012/05/28
朝モアイでダイエット(TACX LUMOS フロント・テール・ウインカーライト導入 )
2012/05/26
桜を見に行ってダイエット
2012/05/16
今年もブルベに出るべ Audax Japan BRM505北海道200km十勝に出場しましたVol.3
2012/05/14
今年もブルベに出るべ Audax Japan BRM505北海道200km十勝に出場しましたVol.2
2012/05/12
今年もブルベに出るべ Audax Japan BRM505北海道200km十勝に出場しましたVol.1
2012/05/11
車と自転車を綺麗にしました。
2012/05/09
職場内バドミントン部創設
2012/05/08
今年もブルベに出るべ Audax Japan BRM505北海道200km十勝にエントリーしました。
2012/05/01
Bianchi Marunouchiでうけた優しさ。。。。
2012/04/30
さよなら白い子。。。クロスバイクを売りました。
2012/04/27
目指せ琵琶湖一周サイクリング!京都出張のついでにダイエット!Vol.2
2012/04/24
目指せ琵琶湖一周サイクリング!京都出張のついでにダイエット!Vol.1
2012/04/20
あるべき姿かな。Frettaに荷台と取り外し式ペダルを装着。
2012/04/10
こんな風に体重は増減しないよね、普通。。。。
2012/04/03
最近の体重の推移。DHCのフォースコリーって効くのかな......
2012/04/01
ペダルほすぃ! 物欲ばかりが先走る・・・・
2012/03/25
外国様
2012/03/24
遂に禁断の果実に手を出してしまった…
2012/03/12
冬場でも!飛行機輪行でダイエット~太宰府で学業成就のお守りをゲットせよ~の巻Vol.2
2012/03/08
冬場でも!飛行機輪行でダイエット~太宰府で学業成就のお守りをゲットせよ~の巻Vol.1
2012/03/06
来週月曜の福岡が晴れますように~(^^)/
2012/02/20
テキトーメンテナンス:リアディレーラーにパーツクリーナーをブッシャー
2012/02/20
衝撃!メンテ中に発見 倒~れ~るぞ~! ゴムの一念カーボンをも通す(?)の巻
2012/02/18
TX ACTIVE BIANCHI ジャージがカッコいい!!欲っしー!!!
2012/02/16
続々と出張が決まる!琵琶湖行っとく?
2012/02/14
テキトーメンテナンス:家でやったら奥さんに怒られるので職場のシンクをお借りして金物洗浄
2012/02/13
逆に太ってみようとしてみた。
2012/02/12
Bianchi Fretta に装備を奢る
2012/02/11
テキトーメンテナンス:嗚呼、チェーンを破壊。
2012/02/01
テキトーメンテナンス:105ペダルをリフレッシュ
2012/01/29
お猪口な自分はすぐに追いつめられる
2012/01/29
メンテナンスの遥かなる道のり第一歩~センスある先輩のいう事を聞け~
2012/01/21
苦節数ヶ月。
2012/01/13
初売りでアイツをゲット
2012/01/04
祝! ダイエットブログ開設1周年。記念の体重測定(滝涙)。
2012/01/03
あけましておめでとうございます
2012/01/01
早速輪行計画
2011/12/27
さよならdocomo。出す出す詐欺にはもう付き合ってられないよ。
2011/12/24
Bianchi Fretta買っちゃった・・・
2011/12/23
忘年会
2011/12/22
じわっと減らして、ドーンと増やす
2011/12/20
頑張っている姿よりも駄目な姿をさらす先には何があるというの?
2011/12/19
体重が・・・凄くヤバい!
2011/11/28
体重が…やばい!
2011/11/21
食べましたin大阪
2011/11/20
ブルベのメダル (札幌200)が届いた!
2011/11/10
ラストラン間近なサイクリングでダイエット
2011/11/07
嗚呼、3年10ヶ月振りに80kgを割りました~札幌200のブルベでダイエット:番外編
2011/11/05
BRM1009札幌200のブルベに出るべ ~初200km越えでダイエット~当日編vol.4
2011/10/30
BRM1009札幌200のブルベに出るべ ~初200km越えでダイエット~当日編vol.3
2011/10/28
BRM1009札幌200のブルベに出るべ ~初200km越えでダイエット~当日編vol.2
2011/10/14
BRM1009札幌200のブルベに出るべ ~初200km越えでダイエット~当日編vol.1
2011/10/12
BRM1009札幌200のブルベに出るべ ~初200km越えでダイエット~お天気編
2011/10/07
ブルベに向けて、ちょいと装備を充実 ~ビカビカ大作戦~
2011/10/04
BRM1009札幌200のブルベに出るべ ~初200km越えでダイエット~心境編
2011/10/02
坂を嫌いつつダイエット~札幌→八雲間 約200km~実践編
2011/09/30
80.5kg 朝シコでダイエット~やっぱり坂はつらいのだの巻~
2011/09/25
BRM923北海道300km新パノラマ300に出た皆を応援に行って来た~
2011/09/24
ぬぅ。
2011/09/22
坂を嫌いつつダイエット~札幌⇔江差600km~計画編 Vol.2.1
2011/09/21
坂を嫌いつつダイエット~札幌⇔江差600km~計画編 Vol.2
2011/09/20
坂を嫌いつつダイエット~札幌⇔江差600km~計画編
2011/09/20
81.5kg..手稲山初登頂でダイエット ~タイムは体重に依存するのだの巻~
2011/09/14
又、85kg. どうしてこうなるか…
2011/09/12
札幌大雨
2011/09/06
車の走行会でダイエット
2011/09/05
80.5kg 8月のまとめ~増えて戻しただけやん・・~
2011/09/01
減量バトルの期限
2011/08/31
週末にリバウンド。 月間500km走行。
2011/08/29
80.4kg キテルヨキテル
2011/08/26
ビアンキのサイクルジャージ
2011/08/24
夕張リベンジ(ただのサイクリングですw)
2011/08/22
ロードバイクを使ってロングライド出張でダイエット ~ 一人タイオガコクーン選手権開催 ~
2011/08/20
乗らないと痩せない。
2011/08/17
お盆
2011/08/13
一杯のぶっかけうどんでダイエット かばと製麺所
2011/08/06
出張サイクリングでダイエットpart2~苫小牧へ~
2011/08/05
達成(無理矢理)体重測定日&7月の成果
2011/08/03
83.6kg 明日は体重測定日
2011/08/01
82.8kg...本っ当に80kgを切るの難しいね!!
2011/07/24
84.0→82.3kg 初の輪行
2011/07/22
81.4kg 減ってきたけれど、今夜は・・・・
2011/07/20
82.0kg お天気な日が待ち遠しいなぁ 今季初ポロリ!! 
2011/07/19
83.4kg 今週の成果(ないよ) 週末が鬼門
2011/07/18
つらい連休
2011/07/16
蝦夷梅雨で大雨で、更には出張先でもダイエット
2011/07/14
81.4kg 明日は楽しいサイクリング(の筈だったのに)
2011/07/13
82.4kg 細かく乗って行かないとダメよ。
2011/07/12
83.2kg 人は2日で2.5kg増える。~笑いたければ笑うがいいさ~
2011/07/11
80.8kg。近日来るか?80.0kg切り!
2011/07/07
81.6kg 本日快晴!ゆるゆるの走行でダイエット
2011/07/06
出勤でダイエット=-2.4kg達成
2011/07/04
6月の成果(80キロ台から抜け出せない)
2011/07/01
朝モアイでダイエット:本日の体重82.4kg
2011/06/30
なかなか80kgを切らない。
2011/06/27
反省しておりますよ。
2011/06/21
気持ちがよい天気!
2011/06/16
今年初の支笏湖行きでダイエット(腹一杯の食事含む)
2011/06/12
増えちまった悲しみに。。。。
2011/06/11
5月の実績(無):毎月歓迎会&送別会
2011/06/03
菜の花は丸加。脂肪はXか。体重は増加。
2011/06/01
おもしろそうじゃない? センチュリーランSapporo 2011 試走編
2011/05/29
夜シコ
2011/05/28
昨日はあろう事かジンギスカン前に大阪風かすうどんを食べにいってしまった.
2011/05/26
早朝に目が覚めたらサイクリングでダイエット
2011/05/25
さくら三昧
2011/05/22
おもしろそうじゃない? センチュリーランSapporo 2011
2011/05/21
小樽へサイクリング~ダイエット中における一日中寿司の食い放題という罠~
2011/05/19
アソコが縮んじゃった!
2011/05/12
80kg切れるんじゃね? ダイエットバトル in 職場
2011/05/10
モエレ沼ぐるぐる
2011/05/09
In-Out Balanceの罠~無意識下での崩壊~
2011/05/07
ちょいとサイクリング
2011/05/06
ようやく始動!初めてのロードバイク!
2011/05/04
TANITAのナイスな体組成計で判明した衝撃の体重
2011/05/02
タニタの体組成計(BC-501)が届いた!
2011/05/01
Yips
2011/04/29
病弱説
2011/04/28
ポタリングしまくり
2011/04/26
後は走り出すばかり也
2011/04/25
激増
2011/04/23
ふっふっふ。体調改善(の兆し)。
2011/04/20
Autobianchiの装備充実大作戦
2011/04/16
Bianchi C2C Infinito 105 Shimano Compact 来た!
2011/04/15
Oakley 度付き調光サングラス Jawbone キター!
2011/04/10
どわっ!!タニタの体組成計が当たった!
2011/04/08
そう、アタシは春の訪れを敏感に察知する能力を持っています。
2011/04/06
ロングライド時における被視認性向上を目的としたLED安全ベストを用いたジュリー化計画(笑)
2011/04/05
体重は水もの
2011/04/04
物欲先行
2011/04/03
新年度-新~しい朝が来た、希望~の朝~だ♪-
2011/04/01
何でしょうこのテンションの下がりっぷりは?~ローラー台16~
2011/03/30
Linkをさせて頂きました!
2011/03/26
何処か遠くへ行きたい
2011/03/23
素人にはお勧めできない。リバースダイエット!
2011/03/22
物欲全開
2011/03/20
逢いたかったよ、My Bianchi.....
2011/03/19
電池も買い占め?
2011/03/18
札幌でも米の買い占め?
2011/03/15
地震
2011/03/12
春に向けてダイエット
2011/03/11
当直あけのご飯。毎日これを食べればダイエット?
2011/03/09
過食への下準備の為のダイエット?
2011/03/08
ローラー台15~100kmロングライド!持ち前の意思の弱さを発揮しつつダイエット
2011/03/07
枝豆怖い→一人ローラー台ブルベ開催(予定)
2011/03/05
ローラー台14~コツコツ漕ぎ漕ぎ
2011/03/04
はーやく、こーいこい、おBianchi Infinito C2C Shimano 105 10sp compact~!
2011/03/04
ローラー台13~45分でダイエット
2011/03/03
食べすぎ防ぐ、AM1時からのカツオブシ
2011/03/03
からだが休みを欲していた
2011/03/02
ローラー台12~暁の2時間走、めざせ50km
2011/03/01
ローラー台11~朝からこぎこぎ
2011/02/28
ただいま!
2011/02/27
回線細し
2011/02/25
カボサンルーカス
2011/02/25
マサトランでマルガリータ三昧
2011/02/24
新技炸裂 & A Lot Of Amigos!
2011/02/23
船上のフィットネスルームでエアロバイクでダイエット
2011/02/22
食べまくり!自らひくほどのセレブ生活
2011/02/21
Go to Mexico!
2011/02/20
頸椎・胸椎圧迫骨折からの回復
2011/02/18
焼き肉ダイエット
2011/02/17
燃えろ燃えろ燃エロ~!
2011/02/15
ローラー台10 ~インフルなんて吹き飛ばせ~
2011/02/13
食事制限をー!
2011/02/12
ローラー台9 ~ラテンのリズムで1時間~
2011/02/11
第9次減量戦争勃発 ~チーム マイナス4%~
2011/02/11
脊椎多発圧迫骨折
2011/02/08
自己愛か?
2011/02/08
ローラー台8 ~新兵器導入・~
2011/02/06
ローラー台7 ~大脱走 Audio or Visual?~
2011/02/05
ライバルの動向
2011/02/04
ローラー台6 徐々に増やすよー
2011/02/01
ローラー台5 もう、やばいす。
2011/01/31
焦ってきた
2011/01/29
ビアンキコンセプトショップにいってきた~
2011/01/28
ローラー台 4
2011/01/26
ぐひひ。届きました。SPD-SLなビンディングペダルでダイエット。
2011/01/25
鉄の意志を持ってダイエット
2011/01/23
運動できなくても食事制限でダイエット!
2011/01/22
このペースじゃ無理じゃね?
2011/01/19
ローラー台3
2011/01/17
乗ったよん。
2011/01/16
満喫。
2011/01/14
昨日は新年会でした・・・・
2011/01/13
いよいよ始まる脂肪燃焼生活!
2011/01/11
パイオニアが開発中のAndroid搭載サイクルコンピュータ
2011/01/11
あううう。又食べ過ぎた。
2011/01/10
Autobianchi A112 Abarth
2011/01/09
あううう。リアル心マされた。(ToT)
2011/01/06
2011モデル Bianchi C2C Infinito 105
2011/01/05
クロスバイクでダイエット
2011/01/04
Blogを始めました。
2011/01/03