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ブルベに必須? 大容量サドルバッグ Rera がsuewさんから出ていますね。
2014/03/09
走行ペースがゆるいと続けられる・・・
2014/03/07
足底筋膜炎対策のインソール
2014/02/27
ランの走力養成をしつつダイエット My ASICSというコーチをつける
2014/02/23
3 次元計測機で足形測定をして靴を購入。いいぞ、アシックス。
2014/02/20
第1回スノーデュアスロン北海道2014でダイエット
2014/02/17
他人の褌で相撲をとる的にスキーを借りてレースに出る
2014/02/14
久々に運動をした。
2014/02/06
水泳用カウンター
2014/02/01
治らん
2014/01/17
本日も言い訳
2014/01/14
目標とするトライアスロンの大会の発見と悲しい遭遇
2014/01/12
クロスカントリースキーの特訓でダイエット
2014/01/08
新春恒例 体重計測 2014
2014/01/06
2013まとめ
2013/12/31
プール3 お使いついでに45分
2013/12/21
トライアスロンより先にスノーデュアスロン北海道2014でダイエット-その3-
2013/12/20
プール2 出張先で学校開放事業を利用してダイエット
2013/12/20
2014 AJ北海道のブルベの予定が出ました。
2013/12/19
まだ足が痛い。
2013/12/12
トライアスロンより先にスノーデュアスロン北海道2014でダイエット-その2-
2013/12/11
耳栓買ったったー!か〜ら〜の〜....
2013/12/10
スイム1 1025mでヘロヘロ。
2013/12/08
忘年会
2013/12/08
トライアスロンより先にスノーデュアスロン北海道2014でダイエット-その1-
2013/12/04
実は肘も痛い... 左上腕骨外側上顆炎(テニス肘・自転車肘)でどうダイエット?
2013/12/03
冬~が~始~まるよ~♪
2013/11/30
ブルベスケジュール2014
2013/11/26
久々に自転車に乗ったブー
2013/11/25
当直の日の夜は危険
2013/11/11
秋から冬へ
2013/11/09
ん~。なんか・・・・調子が悪い。
2013/11/08
水泳を始めようと思う
2013/11/07
足底筋膜炎
2013/11/06
fitbit flexが届きました!
2013/10/31
自転車は私の体に合わなかった?
2013/10/30
ブログコンセプトの変更のお知らせ ロードバイクonly→トライアスロン参加を目指します。
2013/10/29
活動量計でダイエット
2013/10/27
ブログの寿命 Ironman JAPAN そして・・・
2013/10/24
Blog Conceptの破綻宣言とビアンキ祭りだ!ロードバイクでダイエット!の終了のお知らせ
2013/10/23
ブルべの準備 - チェックリスト -
2013/10/22
ロードバイクでロングライド -装備一覧-
2013/10/20
2013F-1日本GP
2013/10/19
夏休み
2013/10/08
出張で疲れた。2週間ぶりに自転車に乗った。
2013/10/07
疲れが取れない
2013/09/29
2013BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエットその3-SRヘの道遠く-
2013/09/28
2013BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエットその2-めざせ大間のマグロ丼-
2013/09/27
2013BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエットその1-精神的なキャパが御猪口-
2013/09/26
BRM921アタック下北600kmにイッテキマス
2013/09/20
暴力ライト - UltraFire 501B XM-L U2 -
2013/09/20
雨の合間を縫って空知を走ってダイエット
2013/09/18
スプロケット交換
2013/09/14
ツールド北海道de銀輪の火花を散らす
2013/09/13
機材の準備はほぼ完了。
2013/09/12
準備万端(間近)
2013/09/07
戦闘モード
2013/09/05
長距離対策
2013/09/02
ん〜。よせば良いのに
2013/09/01
BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエット準備編その3-できるだけ遅く走ってみようと思う-
2013/08/30
BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエット準備編その2ー急いで走る為に必要なので東北のグルメ情報を募集しますー
2013/08/26
夏が終わる・・・
2013/08/26
さて、やるか。BRM921埼玉600kmアタック下北でダイエット準備編その1
2013/08/20
灼熱の東京で試乗サイクリングでダイエット
2013/08/19
一週間ほど旅に出ます。
2013/08/13
ある日のお昼ご飯・・・
2013/08/12
海鮮丼がたべたい!出張先でサイクリング!
2013/08/08
ブルべの応援の為に210kmを自走してダイエット -bg fitならぬ○○fit-
2013/08/05
お使いがてら、70kmのMTB散歩でダイエット -右膝痛再燃-
2013/08/04
目指せ太平洋!海の幸を食べるのだ!、でダイエット -右膝完全破壊-
2013/07/23
苫小牧出張を使って林道の下見
2013/07/12
IYH~! MTB買っちゃった! - Bianchi JAB29.4でもダイエット-
2013/07/08
ブルベのダメージと6月の成果
2013/07/06
2013BRM629北海道400km雄武でダイエット Vol.2-無理なものは無理-
2013/07/05
2013BRM629北海道400km雄武でダイエット Vol.1-準備不足だけれど大丈夫?-
2013/07/04
2013BRM629北海道400km雄武-とりあえずのご報告-
2013/07/02
2013BRM629北海道400km雄武でダイエット-準備編-
2013/06/27
OGK Kabutoはいい会社
2013/06/25
朝ラルマナイでダイエット
2013/06/17
Michelin Pro4 SC の耐久性
2013/06/16
Speedplayのクリートネジ
2013/06/14
CATEYEはいい会社
2013/06/13
ブルベのダメージ
2013/06/13
2013BRM609北海道300km留萌でダイエット
2013/06/11
出張でダイエットを目論み寝坊をしたのでオロロンラインをドライブしてブルベの下見をした話
2013/06/06
出張先でダイエット
2013/06/04
5月の体重の推移
2013/06/02
BRM525東京200十和田でダイエット:part3~さよなら、位置エネルギー。またね、十和田。~
2013/05/31
BRM525東京200十和田でダイエット:part2~絶景という罠へのプロローグ~
2013/05/28
BRM525東京200十和田でダイエット:part1〜重力とパッションの狭間に揺れる〜
2013/05/26
気になっちゃう性格
2013/05/23
BRM525東京200十和田への道:準備編2. 衝撃の路面状況!
2013/05/21
出張でダイエット2013春 -part2赤平130km復路-各種自業自得的にボロボロ
2013/05/20
出張でダイエット2013春 -part2赤平130km往路
2013/05/18
BRM525東京200十和田への道:準備編1. デジタルガジェットの罠
2013/05/17
帯広は天気晴朗
2013/05/16
朝は濡れ濡れ
2013/05/15
死んじゃうべさ
2013/05/13
出張でダイエット2013春 -part1留萌138km
2013/05/10
SpeedPlay !!
2013/05/08