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乗ったよん。

こんな夜中(AM2:00)にローラー台に乗っちゃった。
なんだかまだポジションやら負荷の強さやらケイデンスなどはしっくり来るものを模索している状態。
やっぱり、風を受けずに自転車を漕ぐのは辛いわね。

19.5km/h
HR 125/min
CAD 73
DST 20.05km
TIME 61’44
CAL 364kcal

BW 85.2→85.6kg
体脂肪27.0%


水飲んだ分だけ増えた・・・

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Date: 2011.01.16 Category: Diet  Comments (0) Trackbacks (0)
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タッチ

Author:タッチ
痩せたいと言い続けて早15年。
「今度こそ、変われるかもしれない。」って思った自転車でも駄目だったんだからもう一生ブーデーなのでは?
そんなアラフォーデブ@札幌のブログです。自転車で駄目なら水泳とランニングも足してやれ!そしてIRONMAN JAPANの大会に出てやれ(そしてその時に目標体重になっておれ)!が最終目標です。
startは2011.1.3。175cm, 87kg, 体脂肪30% ! 目標は60kg台ね(爆)

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