2013まとめ

今年も拙ブログを御覧頂き、また数多くのコメントを賜りまして誠にありがとうございました。

今年のまとめをしたいと思います。

距離:	2,988.19 km
タイム:	180:22:27 h:m:s
高度上昇値:	22,739 m
平均スピード:	16.6 km/h
平均心拍:	130 bpm
平均バイクケイデンス:	66 rpm
カロリー:	77,267 C

180時間もの間サドルの上に乗って、約3,000km走って、77,000kcalを消費し…


痩せませんでした（血の涙）


今年は膝に、肘に、脚の裏にと体の痛みに苛まれたシーズンでしたねぇ。
そのせいもあり、総走行距離は3,000km行きませんでした。自転車乗りとしてはとっても少ないですね。残念。
来年はなんとか朝練を復活させてもっとたくさん乗りたいですな。
まぁ、休んでいた甲斐もあり、お蔭様で膝は絶好調。右足裏は７割回復。左肘は６割回復って感じでしょうか。

今シーズン、一緒に走って下さった皆様もありがとうございました。
やっぱり、ブルベで皆と走っている時が一番楽しいです。
東北でのブルベもすばらしかった。来年は行われなさそうで残念ですが・・・。




さて、2014年は新たな企画を絡めつつも、「今年こそは」の思いを新たに、食事制限をきっちりと行い、確実に痩せたいと思います。

それでは、皆々様にも幸あれ〜！！



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