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2013まとめ

今年も拙ブログを御覧頂き、また数多くのコメントを賜りまして誠にありがとうございました。

今年のまとめをしたいと思います。

距離:

2,988.19 km

タイム:

180:22:27 h:m:s

高度上昇値:

22,739 m

平均スピード:

16.6 km/h

平均心拍:

130 bpm

平均バイクケイデンス:

66 rpm

カロリー:

77,267 C


180時間もの間サドルの上に乗って、約3,000km走って、77,000kcalを消費し…


痩せませんでした(血の涙)


今年は膝に、肘に、脚の裏にと体の痛みに苛まれたシーズンでしたねぇ。
そのせいもあり、総走行距離は3,000km行きませんでした。自転車乗りとしてはとっても少ないですね。残念。
来年はなんとか朝練を復活させてもっとたくさん乗りたいですな。
まぁ、休んでいた甲斐もあり、お蔭様で膝は絶好調。右足裏は7割回復。左肘は6割回復って感じでしょうか。

今シーズン、一緒に走って下さった皆様もありがとうございました。
やっぱり、ブルベで皆と走っている時が一番楽しいです。
東北でのブルベもすばらしかった。来年は行われなさそうで残念ですが・・・。

CIMG7894.jpg


さて、2014年は新たな企画を絡めつつも、「今年こそは」の思いを新たに、食事制限をきっちりと行い、確実に痩せたいと思います。

それでは、皆々様にも幸あれ〜!!



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Date: 2013.12.31 Category: Diary  Comments (2) Trackbacks (0)
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タッチ

Author:タッチ
痩せたいと言い続けて早15年。
「今度こそ、変われるかもしれない。」って思った自転車でも駄目だったんだからもう一生ブーデーなのでは?
そんなアラフォーデブ@札幌のブログです。自転車で駄目なら水泳とランニングも足してやれ!そしてIRONMAN JAPANの大会に出てやれ(そしてその時に目標体重になっておれ)!が最終目標です。
startは2011.1.3。175cm, 87kg, 体脂肪30% ! 目標は60kg台ね(爆)

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