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新年度-新~しい朝が来た、希望~の朝~だ♪-

新年度ですね。
年明けから「4/1までにローラー台で1000km走る!」なんて思っておりましたが…

distance.jpg

だはっっ!!!!1/3チョイしか!!(爆)


で、「4/1までに体重を-6%位にしたいなぁ!」なんて思っておりましたが…

本日の体重:82.2kg (年初来-4.8kg)
本日の体脂肪率:25.8%


ということは、体重減少率は 100-82.2/87.0×100 = 5.517 (%)

だはっっ!!!!あと0.483%チョイか!(爆)


ふぅ。。。。こんな自分に今年度こそ区切りをつけたいっす。
春になって外を走るようになったらもっと痩せれるかしら。
新年度になり、職場内でも若干配置換えがあって、週末の休みは増えそうです。
家族を置いてどんだけ走りに行けるのかというのもありますが・・・・

------------
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Date: 2011.04.01 Category: Diet  Comments (4) Trackbacks (0)

この記事へのコメント:

bandani

Date2011.04.01 (金) 11:01:32

はじめまして☆ 先日はお世話になりました♪(ちょっと矛盾(笑))
4月までに・・・と自分も考えていたのですが・・・・こんなに乗らなかった
オフシーズンは初めてかもしれないです・・・・
ブログのほう、リンクさせていただきました♪
よろしくお願いいたします^^

タッチ

Date2011.04.01 (金) 14:34:44

> はじめまして☆ 先日はお世話になりました♪(ちょっと矛盾(笑))
> 4月までに・・・と自分も考えていたのですが・・・・こんなに乗らなかった
> オフシーズンは初めてかもしれないです・・・・
> ブログのほう、リンクさせていただきました♪
> よろしくお願いいたします^^

よろしくお願いいたします!!!

easy

Date2011.04.01 (金) 22:43:04

危ない危ない。
ぶっちゃけ、ローラー台の距離、負けたと思ってましたよ。
super fireは新型買ったのね~。
痩せるには、仕事から帰宅後にライトを点灯しての
豊平CRで1時間。これをとにかく繰り返すことだと思うよ。

タッチ

Date2011.04.02 (土) 01:48:38

> 危ない危ない。
> ぶっちゃけ、ローラー台の距離、負けたと思ってましたよ。

くっ。負けたか(笑)
海外でエアロバイクで5時間程度まわしているが、それでもプラス100キロ位。
どうやったって500キロにはならんもんね(泣)

> super fireは新型買ったのね~。
> 痩せるには、仕事から帰宅後にライトを点灯しての
> 豊平CRで1時間。これをとにかく繰り返すことだと思うよ。

やっぱ夜しか走れんよ(ToT)
あとは明け方?
4/2 AMは仕事なので、午後からヘルメットやらなんやらを仕入れます(爆)。


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タッチ

Author:タッチ
痩せたいと言い続けて早15年。
「今度こそ、変われるかもしれない。」って思った自転車でも駄目だったんだからもう一生ブーデーなのでは?
そんなアラフォーデブ@札幌のブログです。自転車で駄目なら水泳とランニングも足してやれ!そしてIRONMAN JAPANの大会に出てやれ(そしてその時に目標体重になっておれ)!が最終目標です。
startは2011.1.3。175cm, 87kg, 体脂肪30% ! 目標は60kg台ね(爆)

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