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菜の花は丸加。脂肪はXか。体重は増加。

P1010828.jpg


出張帰りの丸加高原周辺の菜の花畑。着いた途端にお日様が雲に隠れてしまい、黄金色!という訳には行きませんでしたが、素晴らしかった。癒されました。来年は自転車で来よう。

完全にダイエットは停滞。
ん~。仕事が立て込むと、どんどん太っていきます。1日2Kgとかね(爆)
なぜか、今週人生最高体重を記録してしまいました。。。。

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Date: 2011.06.01 Category: Diet  Comments (4) Trackbacks (0)

この記事へのコメント:

easy

Date2011.06.01 (水) 07:06:37

仕事の都合で休日が少ない。
家庭の事情で休日も満足に丸一日使えない。
食欲を制御できない。

う~ん、これじゃ~痩せないね~~(>_<)。
もうこうなったら、負荷を上げて、
脂肪燃焼効率が最大になる適正心拍数値より上にするしかないねぇ。
脂肪燃焼効率は若干落ちるけど、カロリー消費が激しくなるから、
食べた分のエネルギーが脂肪に変換される前に
やっつけられるよね。

それと、筋トレして脂肪燃焼しやすい体を作ることかな。
あたしがダイエット真っ最中だった頃は、
毎日、腕立て200、腹筋100、背筋100やってましたよ。

タッチ

Date2011.06.01 (水) 07:25:31

> それと、筋トレして脂肪燃焼しやすい体を作ることかな。
> あたしがダイエット真っ最中だった頃は、
> 毎日、腕立て200、腹筋100、背筋100やってましたよ。

やっぱ筋トレか(泣)

amigo

Date2011.06.01 (水) 12:14:16

うーん、昨日も夜中にやきとり食べて+1kgでした。
アブトロなんとかでも買おうかなぁ。
でもあれ低周波治療器と変わんないらしいんですよね。
かしこ。

タッチ

Date2011.06.03 (金) 09:09:13

> うーん、昨日も夜中にやきとり食べて+1kgでした。
> アブトロなんとかでも買おうかなぁ。
> でもあれ低周波治療器と変わんないらしいんですよね。
> かしこ。

胃の中に食べ物を吸い寄せる磁石でもお持ちになってしまわれたようで.
あたしも持っていますが、そいつは厄介なことですぜ。

あ、因みにアブトロ効きません・・・・・持ってるし(ToT)

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タッチ

Author:タッチ
痩せたいと言い続けて早15年。
「今度こそ、変われるかもしれない。」って思った自転車でも駄目だったんだからもう一生ブーデーなのでは?
そんなアラフォーデブ@札幌のブログです。自転車で駄目なら水泳とランニングも足してやれ!そしてIRONMAN JAPANの大会に出てやれ(そしてその時に目標体重になっておれ)!が最終目標です。
startは2011.1.3。175cm, 87kg, 体脂肪30% ! 目標は60kg台ね(爆)

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