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82.4kg 細かく乗って行かないとダメよ。

えへへ。昨日、夜中の0時過ぎにさんぱちラーメンで野菜ラーメン(大量!)食べちゃった。
食欲が抑えられませんのう。
で、結局、83.7kgと見事に増量。
また、80kg切りが遠のきました・・・・(泣)

で、罪滅ぼし的に本日はAM6:30-7:30の1時間サイクリングに。
なんか足が回りません。調子があまり良くありませんなぁ。

7-12-2.jpg

昨日のラーメンが742kcal未満であることを祈ります・・・・
走行後は82.4kgまで減少。その後も汗が止めどなく流れ出てきます。
ラーメンの水分と塩分よ出て行けぃ!

少ない距離でも乗らないと、そして、出張と絡めてでも乗っていかないとと思っています。
近日出張ロングライドシリーズ第二弾、輪行絡めバージョンを企画しております。

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Date: 2011.07.12 Category: Diet  Comments (0) Trackbacks (0)

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Author:タッチ
痩せたいと言い続けて早15年。
「今度こそ、変われるかもしれない。」って思った自転車でも駄目だったんだからもう一生ブーデーなのでは?
そんなアラフォーデブ@札幌のブログです。自転車で駄目なら水泳とランニングも足してやれ!そしてIRONMAN JAPANの大会に出てやれ(そしてその時に目標体重になっておれ)!が最終目標です。
startは2011.1.3。175cm, 87kg, 体脂肪30% ! 目標は60kg台ね(爆)

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