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新春恒例 体重計測 2014

あけましておめでとうございます。

拙ブログを開設したのは2011年1月3日。これで3年が経ちました。
当然1年もたてばガリガリになってるっすと信じて疑わなかったあの日のアタシにこの結果を見せて叱ってあげたい…

2011.1.22012.1.32013.1.32014.1.6
体重kg85.384.684.587.6
体脂肪率%30.028.027.927.7


なんか増量しているし・・・・・(滝涙)


贔屓目に見れば年年体脂肪だけは減っていますがね(爆)
毎年言っていますが、早寝!早起!食事制限!



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Date: 2014.01.06 Category: Diet  Comments (6) Trackbacks (0)

この記事へのコメント:

しぃ

Date2014.01.07 (火) 00:31:19

タッチさん、あけましておめでとうございます。
もう、体重がちょっと増えたくらいじゃ驚かなくなっちゃいました(なぜか欲張り)

そしてふと気になったのです、活動計さんが今どうしているのか…
元気かなぁ、勢いで買った活動計さん(/ _ ; )

まどん

Date2014.01.07 (火) 09:08:27

体脂肪が減っているならダイエット成功してるといえるのでは?

pen

Date2014.01.07 (火) 09:50:35

今年はeagyさん共々シュッとした、カモシカのような体型になってくだ・・・
それは無理として

 カヴェンディッシュみたいなスプリンター体型で手を打ちます! がんばぁ

タッチ

Date2014.01.07 (火) 22:47:45

しぃさん、あけましておめでとうございます。
つどーむランしまくっていますね!

> もう、体重がちょっと増えたくらいじゃ驚かなくなっちゃいました(なぜか欲張り)

もう、インパクトを与える為にはだるだるの裸体を晒すしかないですね、こりゃ。

> そしてふと気になったのです、活動計さんが今どうしているのか…
> 元気かなぁ、勢いで買った活動計さん(/ _ ; )

あ、めちゃくちゃ活用しています(汗)。
使い始めて1ヶ月半位ですが、まずは自分というものがよくわかりました。
本来は、ただ記録するだけではなくて、ダイエットに活用しなくては意味がないのですから、使いこなしているとは言えないんですけれど。
これに関しても書きたいと思いつつ、ちょっとお暇がなくてですね(^^;)。
まぁ、使っていて面白いので、今後是非有効活用していこうと思います。

タッチ

Date2014.01.07 (火) 22:48:31

まどんさん、コメント有り難うございます。

> 体脂肪が減っているならダイエット成功してるといえるのでは?

なぜ、こんなに体はだぶだぶなのか・・・・・。

タッチ

Date2014.01.07 (火) 22:50:20

penさん、コメント有り難うございます。

>  カヴェンディッシュみたいなスプリンター体型で手を打ちます! がんばぁ

が、頑張ります。週末以外にも出来るだけ多く運動をする習慣をとにかくつけなくてはダメですね。

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タッチ

Author:タッチ
痩せたいと言い続けて早15年。
「今度こそ、変われるかもしれない。」って思った自転車でも駄目だったんだからもう一生ブーデーなのでは?
そんなアラフォーデブ@札幌のブログです。自転車で駄目なら水泳とランニングも足してやれ!そしてIRONMAN JAPANの大会に出てやれ(そしてその時に目標体重になっておれ)!が最終目標です。
startは2011.1.3。175cm, 87kg, 体脂肪30% ! 目標は60kg台ね(爆)

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