久々走ってダイエット : ビアンキ祭りだ！トライアスロンでダイエット！

久々走ってダイエット

どんだけぶりでしょうか。
走りました。
２週間後に迫った札幌市民大会トライアスロン。不安な訳であります。
今年に入って走っていない＆泳いでいないなんて状況で出ていいのでしょうかとの疑問すら感じつつ、「そもそも走れないんじゃぁDNS(do not start)するしかないね。」とばかりに走ってみたのです。

用事があって、札幌の豊平川沿いにあるルネッサンスホテルに泊まっていてですねぇ（よく考えたら実家があるんだから実家に泊まれば良かった）、朝６時に目が覚めたので、走ってみたのです。

実は豊平川CRをランで走るというのは初めての経験。
なんか胸が熱くなります。
ランもやっぱり楽しいですね。

旭川では人影がほとんどないサイクリングロード（石狩川ではなく忠別川だからか！）ですが、流石札幌。
朝６時台だというのにうじゃうじゃ人がいます。

'9:00/kmという激オソながらも壊れちゃう寸前の危うさを感じるドッキドキな8kmでした。

幸いどこも故障することはありませんでした。
次の日にはなんだか全身筋肉痛。おおう。衰えておるのう。
なんとか！なんとか来週末には'7:00/kmで走れる様になっていたいものです。
それで去年と同等。

あ、プールも行かなくちゃ（付け焼き刃）。

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