スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
Date: --.--.-- Category: スポンサー広告   

いよいよ始まる脂肪燃焼生活!

昨日のお話。
私は今、猛烈に感動しています!!!
え?何がって?これを見てください!

床

「床じゃん」
そうです。床なんです(爆)。
今の家に入ってから約五年。ずっと引っ越し荷物に占領されていたMy roomの床との久々のご対面です。
昨日がんばって掃除しました。
そう。ローラー台を設置するためです。

ローラー台

はいー。購入したのはこれ。
MINOURAの固定式ローラーの中では最高級機種でございます。
Amazonポイントが貯まっていたので、それを使ってかなり安く手に入れることができました。

開梱状況1

非常にしっかりした作りでゴツいです!

開梱状況2

ジャイロ部分。部品の精度もバッチリといった感じです。

装着!

付属の工具を使って組み立てにおよそ10分(簡単)。外した後輪を再度取り付けるのに20分(下手
合体完了です。
日中に時間がなくて夜中に30分ほど漕いで見ました(AM4:00 )。
2ヶ月ぶりの自転車です。
うひゃぁ。体力落ちてる~(笑)
全く無音ではないです。自転車(今回、フレームからチェーンまで徹底して磨かれていますので綺麗!)のチェーンの音はします。そしてジャイロ部分から焼き芋屋さんの煙突からするような「フォオオオオ~」っていう微かな音。
それでも、隣の部屋で妻は寝ていたからいけてるのでしょう。

本日の走行
時間:35分
距離:13km
平均速度:24km/h
平均心拍:133回/分
平均ケイデンス:88回/分
消費カロリー:250kcal

本日の体重:85.5kg
体脂肪率:27.6%


なぜ体重増える(爆)!!あ、昨日のお昼はカレーの特盛りで、夜は回転寿しだった・・・

よーし次の日からがんばりましょうって・・・今日は出張で地方で泊まりです




「無理だと思うけれど、まあがんばれや」と思う方はクリックをお願いします!↓
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 60kg台)へ
にほんブログ村
関連記事
スポンサーサイト
Date: 2011.01.11 Category: Diet  Comments (0) Trackbacks (0)

この記事へのコメント:


管理人のみ通知 :

トラックバック:


カウンター
プロフィール

タッチ

Author:タッチ
痩せたいと言い続けて早15年。
「今度こそ、変われるかもしれない。」って思った自転車でも駄目だったんだからもう一生ブーデーなのでは?
そんなアラフォーデブ@札幌のブログです。自転車で駄目なら水泳とランニングも足してやれ!そしてIRONMAN JAPANの大会に出てやれ(そしてその時に目標体重になっておれ)!が最終目標です。
startは2011.1.3。175cm, 87kg, 体脂肪30% ! 目標は60kg台ね(爆)

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
趣味・実用
3246位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
自転車・サイクリング
222位
アクセスランキングを見る>>
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

検索フォーム
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
検索フォーム
Wiggle
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

週2回のランのトレーニングをサボっていないかを確認!Jognote
DietClub
日本ブログ村ランキング
Amazon自転車グッズ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。