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運動できなくても食事制限でダイエット!

ビアンキコンセプトストア


現在、4泊5日の出張ロードの2日目。
最初の3日はずっと屋内に缶詰。
残り2日は東京で会議&自由行動。
この間、もちろんローラー台には乗れませんので・・・・後半、いかにグルメに走らないかがKey Pointですな。
ふぅ。
新宿でトンカツ茶漬け。
有楽町のガード下。
つばめグリルのハンバーク。

・・・誘惑が多すぎます(爆)

本日の体重:84.5kg
本日の体脂肪:26.8%


職場の同僚達と3/4迄に「体重を現在の-4%」にする勝負をすることになりました。
私の設定目標体重はは81.5kg。「フッ。60kg台を目指すあたしには余裕の数字だわ」といって自分にプレッシャーをかけておきます(笑)。
ほかのエントリー者は120kg超級、99.5kg、72kgといずれも猛者ぞろい(爆)
さて、どうなりますやら。

そうだ、東京でビアンキのショップにいこうっと!

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Date: 2011.01.22 Category: Diary  Comments (0) Trackbacks (0)

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タッチ

Author:タッチ
痩せたいと言い続けて早15年。
「今度こそ、変われるかもしれない。」って思った自転車でも駄目だったんだからもう一生ブーデーなのでは?
そんなアラフォーデブ@札幌のブログです。自転車で駄目なら水泳とランニングも足してやれ!そしてIRONMAN JAPANの大会に出てやれ(そしてその時に目標体重になっておれ)!が最終目標です。
startは2011.1.3。175cm, 87kg, 体脂肪30% ! 目標は60kg台ね(爆)

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